預(yù)防近視的方法有哪些【易視界】

 近視眼現(xiàn)在比比皆是，那么到底如何預(yù)防近視呢？預(yù)防近視的方法有那些呢？下面作為青少年眼健康行業(yè)十大品牌的易視界就為大家講解下。

控制用眼時(shí)間

當(dāng)我們看書(shū)看得認(rèn)真的時(shí)候，很容易入迷。但是實(shí)際上我們也要注意用眼時(shí)間，當(dāng)我們用眼一個(gè)小時(shí)就要休息10-20分鐘，讓眼睛得到充分的休息，看書(shū)或者使用電子產(chǎn)品都是如此，這樣才能讓我們的眼睛得到充分的休息和放松。

敷眼

當(dāng)我們眼睛處于疲勞的時(shí)候，可以用將毛巾放入熱水內(nèi)，然后敷在眼睛上，這樣也可以起到緩解眼疲勞的作用。

經(jīng)常去易視界店面做檢查

很多家長(zhǎng)都不注意孩子的視力檢查，所以也很少帶孩子去做視力檢查。建議各位家長(zhǎng)可以多帶孩子去易視界店面做眼部檢查，這樣也可以保證及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子視力方面的問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)早矯正。

易視界，為天使的夢(mèng)想護(hù)航。 

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