孩子眼睛近視應(yīng)該多吃哪些食物【易視界】

現(xiàn)在越來越多的孩子近視，4歲孩子近視200度，8歲孩子近視400度，不知道什么時候，身邊的孩子都戴上了眼鏡。而且據(jù)社會調(diào)查，每10名兒童中就有4名近視兒童。那么為什么現(xiàn)在有那么多的近視兒童？孩子眼睛近視應(yīng)該多吃哪些食物？下面易視界就為大家講解下。

為什么有那么多的近視兒童？

電子產(chǎn)品

現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩電子產(chǎn)品，看電視，玩手機(jī)，甚至缺乏自控性，這種情況下，他

們的視力方面自然會出現(xiàn)問題。

甜食和較少的戶外運(yùn)動

目前很多孩子家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)過重，長期以來，他們無法從閱讀中獲得足夠的休息，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了視疲勞。

而且很多孩子也喜歡吃甜食，很少做眼保健操，這樣的話，很容易導(dǎo)致近視。

遺傳因素

近視具有一定的遺傳性，一般來說，如果父母雙方都是高度近視的話，那么遺傳的幾率也比較大。

那么孩子近視了應(yīng)該怎么辦呢？

把控黃金矯正期

當(dāng)兒童近視的時候，屈光度通常不超過400度，作為家長一定要及時控制近視，避免高度近視的形成。

而一旦發(fā)展成為高度近視，青光眼、白內(nèi)障、玻璃體等眼部疾病都會接踵而來，所以一旦發(fā)現(xiàn)兒童近視，一定要盡快矯正。

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