隨著電子產(chǎn)品的普及，很多孩子眼睛開(kāi)始各種各樣的問(wèn)題，那么如何及早發(fā)現(xiàn)孩子視力方面有問(wèn)題？易視界小編為大家講解孩子視力異常的六大征兆。

一、看電視、電腦、書(shū)的距離會(huì)不自主地靠的很近。

二、經(jīng)常瞇著眼睛，或?qū)σ曈X(jué)活動(dòng)特別不感興趣。

三、看東西總是歪著一側(cè)頭去看。

四、有揉眼睛和皺眉的習(xí)慣。

五、經(jīng)常抱怨看不清楚，很容易撞到東西。

六、另外孩子經(jīng)常頭疼也是眼部疾病的信號(hào)之一。

那么如何矯正孩子近視？

1、健康均衡飲食

葉黃素、類胡蘿卜素、玉米黃素都對(duì)眼睛視力很有幫助。因此，在幼兒的飲食中加入這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，像是雞蛋、玉米。

2、限制視頻時(shí)間

不論是電視、電玩、平板，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)傷害眼睛健康。因此，限制孩子的使用時(shí)間，避免眼睛使用太久。一天最好只用1小時(shí)，每周可用天數(shù)不適合過(guò)多。

3、適當(dāng)放松休息

閱讀、看電視、玩電玩都需要既精會(huì)神的使用眼睛，因此使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每30分鐘就應(yīng)讓眼睛休息10分鐘，放松一下。

4、鼓勵(lì)戶外活動(dòng)

增加戶外活動(dòng)可以減少電視、電玩的使用時(shí)間，還可以讓幼兒多接觸大自然，活動(dòng)筋骨。眼睛多接觸綠色的事物有助于改善視力。

5、獲得充足睡眠

睡眠不足時(shí)，經(jīng)常需要更專注才能看清東西，因此也比較需要眼力。如果寶寶經(jīng)常睡眠不足，很容易因此喪失專注力，或因想要集中注意力而造成眼睛更多壓力。

6、保持姿勢(shì)正確

閱讀時(shí)應(yīng)該保持良好姿勢(shì)，不趴著，觀看電視時(shí)也應(yīng)該保持坐姿，避免躺著。不良的姿勢(shì)會(huì)影響視力，更容易造成近視。

如果這些還無(wú)法解決您孩子的視力問(wèn)題，誠(chéng)摯邀請(qǐng)您帶著孩子來(lái)易視界店面親自體驗(yàn)和感受下！

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